De 5 elementen in de Chinese geneeskunde
Naast kennis van de begrippen Qi, Yin en Yang is ook kennis van de 5 elementen belangrijk om de Chinese geneeskunde een klein beetje beter te gaan begrijpen.
De 5 elementen heb je al diverse keren voorbij zien komen in de video’s met meridiaanstrekkingen, daarbij volgen we meestal de voedende cyclus van de 5 elementen, maar er is ook een controlerende cyclus die we niet mogen vergeten.
Goede voeding is voeding waarbij alle 5 elementen toegevoegd worden en bij voorkeur biologisch. Elk element heeft zijn eigen smaak. Voor het Houtelement is dat de smaak zuur, voor het Vuurelement de smaak bitter, voor het Aarde-element de smaak zoet, voor het Metaalelement de smaak scherp en voor het Waterelement de smaak zout.
Read more...
Om mijn acupunctuurbehandelingen te ondersteunen, en daarmee ook de werking van acupunctuur te versterken, is het belangrijk om tussendoor zelf ook oefeningen te doen. Eigenlijk een soort acupunctuur zonder naalden.
Read more...
De 5 elementen spelen op verschillende manieren een rol bij rugklachten. enerzijds als we rugklachten zien als een disbalans van het Waterelement (omdat daar de Nier en Blaas bij horen die een grote rol spelen bij rugklachten), anderzijds als we kijken naar de functie van elk element bij rugklachten.
Read more...Meridianenflow voor het Waterelement
In deze serie volgen de meridiaanstrekkingen elkaar op in een vloeiende flow. De focus ligt op het Waterelement, wat betekent dat we beginnen en eindigen met een beweging voor dit element. De andere elementen komen voorbij volgens de voedende cyclus van de 5 elementen.
